Какой матрас выбрать? Рецепт для здорового сна

Идеально кровать для спальни. Какой матрас выбрать?

Выбор правильного матраса является не простым делом. В спальне мы проводим 1/3 жизни и комфорта сна ведущий к здоровью и благополучию, очень важен.

Кровать с матрасом или диван?

Правильно подобранные матрас значительно влияет на комфортность отдыха. Его твердость должна быть с весом, так чтобы позвоночник находился в лучшем положении.

Между тем, почти все диваны или диваны-кровати часто предназначены для сидения, а не для сна. Это, в свою очередь, может привести к боли в спине, дискомфорту, проблемам со сном, и даже привести к искривлению позвоночника. Слишком завышенная твердость также влияет на артерии, что особенно нежелательно в случаях с детьми, пожилых людей и людей с проблемами кровообращения.

Какой матрас выбрать? Типы

Матрасы с пружинным блоком — очень популярны, они сочетают в себе функциональность и низкую цену. Подходят для людей с массой тела более 60 кг. Их большим преимуществом является долгий срок службы. К сожалению, этот тип, плохо соответствует анатомической кривой тела, и, таким образом, менее удобен. Он не рекомендуется для супружеской пары.

Латексные матрасы — обычно создаются из синтетического каучука. Они обеспечивают очень хорошую подгонку к анатомическим изгибам тела. Они имеют различную степень твердости, что делает его пригодным для людей различной массы. Матрас из латекса не притягивает пыль и его очень легко поддерживать в чистоте. Его недостатком является относительно высокая цена и малый срок эксплуатации. Худшего качества латексные матрасы могут быстро по крошится под воздействием солнечного света. Латекс также непроницаем для влаги, и поэтому не подходит для влажных помещений (риск возникновения плесени).

Матрасы по типу карман — немного похож на традиционный пружинные, однако, намного более функциональны. Каждый блок из пружин матраца находится в отдельном тканевом кармане и работает независимо от остальных. В результате, исключаются волны, и в то же время очень удобен. Как правило, это кокосовые (жесткий матрас) или пенополиуретановые (мягкий матрас). Стоит помнить, что карманные матрасы характеризуются хорошим соотношением цена-качество.

Матрацы с памятью — очень хорошее качество и высокая комфортность сна. Они состоят из термо-упругой пены, которая оптимально адаптируется к телу и позволяет эффективно восстанавливать организм. Вы должны знать, что термо-упругие матрасы обеспечивают наилучшее соответствие с анатомическими кривых тела. Недостатком такого решения является способность собирать пыль и впитывать пот. Дополнительным преимуществом является высокая прочность и относительно привлекательная цена.

Гелиевые матрацы — еще мало известно решение. Они могут быть любой твердости и могут быть подстроены для каждого пользователя. Гель обеспечивает оптимальное решение для тела. Другим преимуществом является тот факт, что этот тип матраса во время сна поддерживает постоянную температуру. Единственным недостатком является очень высокая цена и низкая доступность этого вида продукции.